Physiothérapeute de profession, je travaille depuis 10 ans à la clinique Bois-Cerf. Avant cela, j’ai suivi un cursus pour être professeure de sport à l’Université de Lausanne.

J’y ai obtenu un Master en Sciences du Sport et de l’Education Physique et un Bachelor de Géographie, comme branche secondaire. Par la suite et voulant approfondir mes connaissances sur l’humain, je me suis dirigée dans les soins. La physiothérapie s’est imposée comme une évidence.

Dans mes loisirs, le corps, le mouvement, le sport et la nature ont toujours été au centre de mes intérêts. Le judo, que je pratique depuis trente ans, a été l’activité dans laquelle j’ai mis le plus d’énergie. Ceinture noire, membre de l’équipe nationale et plusieurs fois championne de suisse, mes adversaires m’ont permis d’explorer les limites de mes capacités physiques et mentales. Tomber des milliers de fois et à chaque fois se relever, voilà un des précieux enseignements que j’en retire.

Lors de ma première grossesse, en 2012, j’ai désiré découvrir de nouvelles façons de ressentir mon corps en transformation. Temporairement, le judo, le kitesurf et le ski de randonnée devaient être mis de côté. Ayant choisi de me préparer pour un accouchement physiologique sans péridurale et en maison de naissance, je me suis naturellement tournée vers le Yoga avec l’idée que cela m’aiderait à garder la forme ainsi qu’à gérer mes douleurs et mes émotions lors de l’accouchement. C’est la révélation!

En 2014, je rencontre Corinne Mieville et le Jardin du Yoga. En plus de la qualité de son enseignement, je découvre l’existence de le YogaThérapie et les livres du Docteur Lionel Coudron. La graine est plantée…. En octobre 2017, j’ai la chance de commencer la formation de Yogathérapie à Paris. Depuis 2019 je propose des cours de Yogathérapie de groupe à des patients en oncologie et en rhumatologie.

Professeure de sport, physiothérapeute, yogathérapeute et sexologue clinicienne, le corps et le mouvement se trouvent au centre de mon monde. Ce corps j’aime le découvrir, le sentir, l’expérimenter, l’interroger, l’habiter.

Il y a le corps physique mais aussi le corps psychique, le corps émotionnel et le corps énergétique. Intangible celui-ci demande qu’on aille à sa rencontre avec douceur, confiance et patience.

Le yoga m’a ouvert la voie vers ce corps énergétique et le travail des chakras. J’ai passé de nombreuses années à faire ce travail pour moi, avec moi et à travers moi. Maintenant il est temps de partager. Car c’est ce qui fait du sens, ce qui enrichit et nourrit.

Ce mantra m’accompagne depuis longtemps: « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ». Maintenant j’y ajouterai: « accueille tes différents corps, vis les et danse avec eux ».

J’ai hâte de faire partie de cette grande aventure qu’est l’Académie de chakras de Revitalis !