Et si votre histoire ne commençait pas avec vous ?
Comprendre ses racines, explorer les liens invisibles et porter un nouveau regard sur son histoire.
Les constellations familiales et systémiques vous invitent à découvrir les dynamiques qui traversent votre histoire familiale, à explorer certains schémas répétitifs et à envisager de nouvelles perspectives dans votre vie.
JOURNÉE DE CONSTELLATIONS FAMILIALES
AVEC CRISTINA MALERBA
Samedi 7 ou dimanche 8 novembre 2026, au choix
09h30 à 17h30
Académie Revitalis – Montreux
CHF 139.– par personne
Places limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement.
Nombre maximale des participants est 7.
Chaque personne pourra poser sa constellation.
CHOISSISEZ VOTRE JOURNÉE
Deux dates à choix pour vivre cette expérience avec Cristina Malerba,
dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Et si certains schémas de votre vie avaient quelque chose à vous raconter ?
Vous changez de chemin… mais certains schémas vous suivent encore.
Avez-vous parfois l’impression de revivre les mêmes situations, malgré vos efforts pour avancer autrement ?
Certaines relations semblent suivre un scénario familier. Des émotions surgissent sans que vous en compreniez toujours l’origine. Des choix, des peurs ou des réactions se répètent, comme si quelque chose, au-delà de votre volonté, influençait votre chemin.
Peut-être reconnaissez-vous certaines de ces expériences :
- Dans vos relations, vous rencontrez des difficultés similaires, même lorsque les personnes changent.
- Au sein de votre famille, vous ressentez des tensions, des loyautés ou des attentes difficiles à expliquer.
- Dans votre vie personnelle, vous peinez parfois à trouver votre juste place ou à affirmer pleinement vos choix.
- Face au bonheur ou à la réussite, une culpabilité inattendue vous empêche parfois de savourer ce que vous vivez.
- Dans certaines émotions, vous percevez une tristesse, une colère ou une peur dont l’intensité vous surprend.
- En pensant à vos enfants ou aux générations futures, vous vous interrogez sur les modèles et les valeurs que vous souhaitez transmettre.
Et si vous pouviez regarder tout cela sous un autre angle ?
Notre histoire familiale participe à la construction de notre identité, de nos croyances et de notre manière d’entrer en relation avec les autres.
Parfois, certains schémas ou certaines attentes se transmettent au fil des générations, sans que nous en prenions pleinement conscience.
Les constellations familiales proposent un espace pour explorer ces liens, questionner les dynamiques qui se répètent et accueillir un nouveau regard sur votre histoire.
Non pas pour juger le passé, ni chercher des coupables, mais pour mieux comprendre ce qui résonne en vous aujourd’hui.
Parfois, pour avancer, un nouveau regard sur nos racines suffit à ouvrir des perspectives.
Car comprendre son histoire, c’est aussi s’offrir la possibilité d’en écrire la suite autrement.
Les constellations familiales : porter un nouveau regard sur les liens qui nous unissent
Nous grandissons tous au sein d’une histoire familiale, avec ses joies, ses épreuves, ses traditions, ses silences et ses émotions.
Au fil du temps, cette histoire contribue à façonner notre manière de penser, d’aimer, de réagir et de prendre notre place dans la vie.
Mais certains liens, certaines attentes ou certains comportements peuvent aussi se transmettre d’une génération à l’autre, parfois sans que nous en prenions conscience.
Les constellations familiales et systémiques proposent une approche d’exploration personnelle qui permet de regarder ces relations sous un angle différent.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Lors d’une constellation, une personne choisit une situation ou une question qu’elle souhaite explorer : une relation difficile, un schéma répétitif, une tension familiale ou encore un sentiment de blocage.
Avec l’accompagnement de la praticienne, certains éléments de cette situation sont représentés dans l’espace par d’autres participants.
Cette mise en scène symbolique permet d’observer les relations, les places et les interactions sous un nouveau regard.
Au fil de l’expérience, des ressentis, des émotions ou des prises de conscience peuvent émerger et inviter chacun à réfléchir à sa propre histoire.
Une invitation à mieux comprendre, sans jugement
L’objectif ne consiste ni à désigner des responsables ni à modifier le passé.
Il s’agit plutôt d’explorer ce qui se joue dans certaines relations, d’accueillir de nouvelles perspectives et de découvrir d’autres manières de se positionner face à son histoire.
Parfois, regarder une situation autrement ouvre déjà un nouvel espace de réflexion et de liberté intérieure.
Chaque constellation offre une expérience singulière, vécue dans le respect de l’histoire et du rythme de chacun.
Et si un nouveau regard ouvrait de nouvelles perspectives ?
Certaines situations de notre vie nous invitent à nous arrêter, à prendre du recul et à chercher un sens plus profond à ce que nous traversons.
Les constellations familiales offrent un espace pour explorer notre histoire, observer nos relations sous un autre angle et accueillir les prises de conscience qui peuvent émerger.
Cette expérience peut vous inviter à :
🌿 1. Mieux comprendre vos relations
Explorer les liens qui vous unissent à vos proches et porter un regard différent sur certaines tensions, incompréhensions ou difficultés relationnelles.
🌿 2. Reconnaître les schémas qui se répètent
Prendre conscience de certaines habitudes, réactions ou situations récurrentes et vous interroger sur leur place dans votre parcours personnel et familial.
🌿 3. Retrouver votre juste place
Questionner les rôles, les attentes et les responsabilités que vous portez parfois au sein de votre famille, afin de mieux identifier vos propres besoins.
🌿 4. Explorer votre héritage familial
Découvrir comment certaines croyances, valeurs, traditions ou façons de réagir peuvent traverser les générations et influencer votre perception du monde.
🌿 5. Accueillir vos émotions avec un nouveau regard
Aborder certaines émotions liées à votre histoire, dans un cadre respectueux où chacun conserve la liberté de partager ou non son vécu.
🌿 6. Traverser une période de changement
Prendre du recul face à une séparation, un deuil, une transition personnelle ou une décision importante et explorer ce que cette étape représente pour vous.
🌿 7. Porter un regard nouveau sur la parentalité
Réfléchir aux modèles familiaux qui vous ont accompagné et à ceux que vous souhaitez transmettre à vos enfants ou aux générations futures.
🌿 8. Vous offrir un temps de rencontre avec vous-même
Vous accorder une parenthèse loin du quotidien, pour écouter ce qui résonne en vous, accueillir de nouvelles perspectives et nourrir votre cheminement personnel.
Il n’est pas nécessaire de traverser une difficulté pour participer.
Parfois, la simple curiosité de mieux comprendre son histoire, ses relations et sa place au sein de sa famille suffit à donner envie de vivre cette expérience.
Chaque parcours est unique. Chaque histoire mérite d’être accueillie avec respect.
Et parfois, un changement de regard constitue le premier pas vers une autre manière d’avancer.
Une journée de partage, de découverte et de prises de conscience
Accompagné(e) par Cristina Malerba, vous découvrirez les constellations familiales dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux du rythme de chacun.
🌿 1. Accueil et ouverture
La journée débute par un temps d’accueil et une présentation de l’approche, afin de créer un climat de confiance et de permettre à chacun de se sentir à l’aise.
🌿 2. Votre propre constellation
Chaque participant pourra explorer une situation personnelle ou familiale qui lui tient à cœur. Guidé par Cristina, il découvrira sa situation sous un regard différent, à travers une représentation symbolique.
🌿 3. Participer comme représentant
Lors des constellations des autres, vous pourrez être invité à représenter une personne ou un élément de leur histoire.
Ce rôle peut lui aussi se révéler profondément touchant. Certaines situations peuvent résonner avec votre propre vécu, éveiller des émotions ou susciter des prises de conscience inattendues.
🌿 4. Intégration et clôture
Des temps d’échange et de retour à soi permettent d’accueillir les ressentis et de terminer la journée en douceur, dans le respect de ce que chacun souhaite partager.
Un espace où chacun peut se sentir accueilli, écouté et respecté
Parce que chaque histoire mérite d’être accueillie avec délicatesse, cette journée se déroule dans un cadre bienveillant, fondé sur le respect, la confidentialité et la liberté de chacun.
Cristina Malerba veille à créer une atmosphère propice à l’écoute et à la confiance, où chacun peut vivre l’expérience à son propre rythme, sans pression ni jugement.
Ici, vous n’avez rien à prouver, rien à réussir, ni à devenir quelqu’un d’autre.
Simplement la liberté de venir tel que vous êtes, avec votre histoire, vos questions et votre propre sensibilité.
Chaque constellation peut résonner bien au-delà de la personne qui la pose.
Que vous viviez votre propre constellation ou que vous participiez comme représentant, chaque expérience offre une occasion singulière d’observer, de ressentir et peut-être de découvrir quelque chose de nouveau sur vous-même.
Une journée à vivre avec le cœur ouvert, sans attente particulière, dans le respect de votre propre chemin.
Quelques valeurs essentielles accompagnent cette journée :
🌿 La confidentialité
Les histoires personnelles et les échanges partagés au sein du groupe restent confidentiels. Chaque participant s’engage à respecter la vie privée des autres.
🤍 Le respect de votre rythme
Vous restez libre d’exprimer vos ressentis, de garder certaines choses pour vous ou de prendre du recul lorsque vous en ressentez le besoin.
🌿 Une participation libre et consciente
Personne n’est obligé de partager une expérience intime ou d’accepter un rôle de représentant. Vos limites personnelles sont accueillies et respectées.
🤍 Une écoute sans jugement
Chaque histoire, chaque émotion et chaque parcours trouvent leur place dans un climat d’ouverture, de délicatesse et de respect mutuel.
Cristina Malerba
Une passion pour l’humain, une écoute profonde et le bonheur de transmettre
Titulaire d’un brevet fédéral de formatrice d’adultes et thérapeute holistique, Cristina Malerba accompagne depuis de nombreuses années celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre et avancer sur leur chemin de vie.
Forte d’une riche expérience, elle a accompagné des centaines de personnes, notamment à travers les constellations familiales et systémiques.
Profondément humaine, attentive et bienveillante, elle accueille chaque histoire avec respect et sensibilité. Passionnée par le partage et la transmission, elle place toujours l’humain au cœur de son accompagnement.
« Chaque histoire mérite d’être accueillie avec le cœur, sans jugement. »
Offrez-vous une journée pour explorer votre histoire familiale
Dans un cadre chaleureux et intimiste, Cristina Malerba vous invite à vivre une expérience de découverte, de partage et de réflexion autour des constellations familiales.
Un petit groupe de 7 personnes, pour offrir à chaque histoire l’espace et l’attention qu’elle mérite.
🌿 Informations pratiques
📅 Dates au choix
- Samedi 7 novembre 2026
- Dimanche 8 novembre 2026
🕘 Horaires : de 9h30 à 17h30
📍 Lieu : Académie Revitalis, Rue industrielle 18, 1820 Montreux
💫 Tarif : CHF 139.– par personne
🥗 Une pause conviviale autour d’un repas canadien
À midi, celles et ceux qui le souhaitent pourront partager un repas canadien. Chacun apporte librement un petit plat, salé ou sucré, à partager dans une ambiance conviviale.
Cette participation reste facultative.
🚆 Accès et stationnement
L’Académie Revitalis se situe à environ 6 minutes à pied de la gare de Montreux.
Pour les personnes venant en voiture, le parking Donner se trouve à quelques minutes à pied. Merci de ne pas stationner dans la cour de l’Académie.
Nous vous remercions de prévoir votre arrivée quelques minutes avant 9h30 afin de commencer la journée ensemble, dans la sérénité.
✨ Réservez votre journée
Les places sont limitées à 7 participants par journée. Votre inscription sera confirmée dans les 48h après réception du paiement.
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
F.A.Qs
Voici un bref résumé des points que nous avons jugés pertinents.
N’hésitez pas à nous contacter si quelque chose reste flou. Nous sommes là pour vous aider et répondre à toutes vos interrogations en toute transparence.
Si, pour des raisons exceptionnelles, l’Académie Revitalis devait annuler ou reporter une journée de constellations familiales, vous en seriez informé(e) dans les meilleurs délais.
Vous pourriez alors choisir entre reporter votre inscription à une prochaine date, selon les disponibilités, ou obtenir le remboursement intégral du montant versé.
Votre confiance nous tient à cœur, et nous veillons à vous proposer une solution simple et équitable.
Votre inscription vous réserve une place dans un petit groupe limité à 7 participants. Chaque place compte, et nous vous remercions de respecter cet engagement.
En cas d’empêchement, merci de nous prévenir au moins 3 jours avant la date de votre atelier, par écrit.
Les inscriptions ne sont pas remboursables en cas de désistement. Toutefois, si vous nous informez dans ce délai, nous vous proposons avec plaisir de reporter votre participation à une prochaine journée de constellations familiales, sous réserve des places disponibles.
En cas d’annulation tardive ou d’absence le jour de l’atelier, aucun remboursement ni report ne pourra être accordé.
Merci de votre compréhension et de votre bienveillance envers les autres participants qui souhaitent également profiter de cette expérience.
Absolument pas ! Cette journée accueille aussi bien les personnes qui découvrent les constellations familiales que celles qui souhaitent approfondir leur expérience.
Cristina Malerba vous accompagne tout au long de la journée et vous explique les différentes étapes avec douceur et simplicité. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Non, vous pouvez tout à fait participer seul(e). Il n’est pas nécessaire que les membres de votre famille soient présents.
Les constellations reposent sur une représentation symbolique des relations familiales, à laquelle les autres participants peuvent contribuer.
Pas du tout. Vous n’avez pas besoin de connaître votre arbre généalogique ni tous les événements vécus par vos ancêtres.
Vous pouvez simplement venir avec une question, une situation qui vous préoccupe ou une envie de mieux comprendre certaines relations. Cristina vous guidera à partir de ce que vous souhaitez explorer.
Lorsque vous posez votre propre constellation, vous explorez une situation personnelle ou familiale qui vous tient à cœur, avec l’accompagnement de Cristina.
En tant que représentant, vous participez à la constellation d’une autre personne en incarnant symboliquement un membre de sa famille ou un élément de sa situation.
Ces deux expériences peuvent se révéler riches et touchantes. Le rôle de représentant peut également éveiller des ressentis ou des réflexions en lien avec votre propre histoire.
Non. Vous restez libre de partager uniquement ce que vous souhaitez.
Cristina veille au respect des limites personnelles de chacun. Vous n’avez aucune obligation de dévoiler des détails intimes ni d’aborder un sujet qui vous met mal à l’aise.
La confidentialité et le respect mutuel occupent une place essentielle durant cette journée.
Certaines constellations peuvent toucher des aspects sensibles de notre histoire et susciter différentes émotions.
Cristina vous accompagne avec écoute et bienveillance, dans le respect de votre rythme. Vous pouvez à tout moment exprimer votre besoin de prendre du recul, de vous arrêter ou de ne pas poursuivre un exercice.
L’objectif n’est jamais de provoquer une émotion, mais de permettre à chacun de vivre cette expérience librement.
Oui, chaque journée accueille un maximum de 7 participants, afin de réserver du temps et de l’attention à chacun.
L’organisation prévoit que chaque personne puisse explorer sa propre situation à travers une constellation, tout en participant à celles des autres.
Non. Les constellations familiales proposent une démarche d’exploration personnelle et de réflexion sur les relations et l’histoire familiale.
Elles ne remplacent ni un suivi médical ni une psychothérapie. Leur efficacité thérapeutique ne bénéficie pas, à ce jour, de preuves scientifiques suffisamment solides.
Si vous traversez une période de grande fragilité psychologique ou émotionnelle, nous vous invitons à demander conseil à votre professionnel de santé avant de participer.
Vous aimeriez nous contacter ?
Appelez-nous au 076 242 81 82
ou par e-mail à
contact@academie-revitalis.ch
Ou utilisez simplement notre page de contact en cliquant ICI