Ce module vous enseigne le pouvoir transformateur de la respiration et de la méditation par la pleine conscience. Une véritable expérience immersive.

Elle vous enseigne des techniques de respiration connectée et de méditation propices à l’harmonie intérieure, au calme de l’esprit et la connexion profonde avec le moment présent.

Cette connaissance vous permettra de doter votre clientèle d’une meilleure compréhension d’elle-même. Un outil très efficace.

A la fois pour gérer le stress, éviter un burn-out et améliorer le bien-être émotionnel. Mais aussi pour cultiver un état de calme mental et de clarté d’esprit.